Основи здоров`я

Тема. Вплив телебачення та комп`ютера

Урок 3.14

Тема. ВПЛИВ ТЕЛЕБАЧЕННЯ І КОМП'ЮТЕРА НА ЗДОРОВ'Я

Ключові слова: вплив телебачення і комп’ютера, телебачення і комп’ютер «за» і «проти», гімнастика для очей, як обирати: комп’ютерні ігри, телепередачі.

Словник термінів:

Інтернет – джерело безмежної інформації;

Віртуальний – вигаданий, уявний, створений людською уявою або за допомогою інших об’єктів.

Розповідь учителя

— У наш час загострюються актуальні й болісні для українського суспільства проблеми, зокрема посилення негативного впливу на дітей засобів масової інформації (і в першу чергу Інтернету й телебачення). Телевізор та Інтернет стає для дитини чи підлітка основним джерелом інформації.

Презентація

Практична робота

Завдання 1. Продовжи фразу: «Телевізор для мене – це … »

Завдання 2. Скласти основні правила роботи за комп’ютером:

Література:

Т. Є. Бойченко, С. В. василенко Основи здоров’я, 5 кл., підр. К.: 2013
Д. Бех, Т. В. Воронцова Основи здоров’я, 5 кл., підр. К.: 2013
http://uchitelska.at.ua/publ/

Тема: Перевтома

Урок 3.15

Тема. ВІДПОЧИНОК ШКОЛЯРА. ОЗНАКИ ПЕРЕВТОМИ. УМОВИ ЗДОРОВОГО СНУ

Ключові слова: ознаки перевтоми, подолання втоми,стрес, значення сну, для чого потрібен відпочинок, здоровий сон.

Словник термінів:

Перевтома – це відповідна реакція організму на додаткове навантаження, яке ми ненавмисно самі собі створюємо. Вона виникає й накопичується непомітно, тому дуже важливо вчасно її виявити та попередити.

Стрес - це емоційний стан, зумовлений несподіваною та напруженою ситуацією.

Відпочинок – це проведення часу, метою якого є відновлення нормального стану організму.

Здоровий сон - це запорука гарного самопочуття і бадьорого настрою протягом усього дня.

Вступне слово вчителя

— Брак вільного часу, надзвичайна зайнятість, постійний поспіх, численні проблеми, часті стреси, навколишній гамір — і так майже кожного дня. Як , результат — зниження працездатності, денна сонливість, частий головний біль...

Презентація

Практична робота

Завдання 1. Розгадай ребуси.